​青年心理学（三十八）

2.自我意识的形成和探索

     天醒人醒，天亮了，人体应由静止变为活动，古人称为“寤”，此时阳气外放，运行在人体阳分里，是阳气渐盛的表现;到了晚上，天睡人睡，人体渐渐进人静止状态，古人称之为“寐”，此时阳气回阴分开始养阴，是阳气潜藏的表现。故古人认为：阳出于阴则寤，阳入于阴则寐。只有与天地相应，使阴阳顺利转换，人方能健康长寿。所以古人讲：“不觅仙方觅睡方。”

     胖大海味甘凉，入肺、大肠经、有清热利咽、解毒润肺作用，主要用于干咳无痰、喉咽干痛等，而红眼病为时毒犯肺，上攻于目所致，胖大海外敷能解火毒，凉眼窍，清营血，使红肿迅速消退，痒涩灼痛缓解而达到治疗目的。

通过各种各样的职业选择活动，度过了与现实自我无关的梦想和空想期而进入了青年期。从此以后，原来只朝外界看的目光，如今转向自身了，把个人的主观欲望看作与外部世界相对的另一个世界，因而开始重视与客观环境明显对立的自我。而且，为了获得即将成为成人的行动，既要了解形成成年人行动的主要因素，又要摸索成年人的行为方式，在成年人的行为方式中，要弄清什么行为恰好适于自己，什么行为能为社会所接受。这个过程是青年期所具有的特征。

这样，青年发现了自己的内部世界，在这个意义上说，青年期就是获得内部世界的时期。同时，又是企图深入外部世界、调整和统一内部世界与外部世界、理想与现实、主观与客观的时期。也就是说，客观地评价自己，克服矛盾，形成尽可能明确的自我奋斗目标。

为了这个自我奋斗目标，也就是说，为了识别对自己适的行为方式，设备保温施工人们把这种自我判断标准的有关意识叫做自我意识。自我意识的明确形成，对于认识今后人生的前途，具有其重要的意义。

从幼儿期开始，通过各种生活体验，不断地形成自我意识，到了青年期就迅速地明确起来。其中有的部分得到满足而保持下来，有的部分未能得到满足而被抛弃，被变换为经得起现实考验的东西。在构成自我意识的各种因素中，包含着相互对立的因素时，就要在实际行动中加以调整，如果仍然不能改变对立时，就会产生纠葛。由于这些矛盾和统一，不断动着自我意识的发展。

青年期是探索的时期，探索自己生活着的社会，探索自已可能发挥的作用，探索自我意识，探索适于发挥自我意识的场所。这些探索，先是在身边的、经验多的家庭环境里进行。家庭里有适当的榜样是很重要的，它将对青年适应未来的职业起着重要的作用。青年在向榜样学习的同时，自我意识发展了，并接受现实的检验而不断变化。

在现代社会里，许多曾经是由家庭承担的责任，现在大都由学校接过去了，学校成为青年期重要的探索场所。教育课程和学习计划本来应该是探索的，通过校中的探索，朝着自己的方向前进。与朋友交往也会使自己发现新的学习榜样。

这种青年期的探索，虽然是考验自我意识的过程,但是真正严格的考验还是在选择和决定出路的时候。出路的选择和决定，一旦被实现时，社会对于青年的要求，就会迅速增加，原来被允许的行动也要受到严格的检验。所以在适应职业的同时，还要重新适应家庭和社会的要求，适应，适应人与人的关系等，这些都是青年所需具备的。在这种情况下，如何找到适自己身份的工作岗位是很重要的，为了妥善处理上述这些关系，确立稳定的自我意识和采取现实所能接受的态度，是不可缺少的条件。

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