陇南铝皮保温施工队 它不是肉，却比肉还补！5分钟上桌，补足卵白质！春天吃它胜过钙片！

春天来了陇南铝皮保温施工队，包子油条靠边站！早餐吃它，1分钟上桌，太香了！

孩子上中，嗅觉学习任务特地疼痛了，好松弛易完成了大堆的寒假功课，多样磨真金不怕火相继而来。中等于这么，谁也没见地隐蔽，我安危孩子，每个东说念主有每个东说念主的株连，我们等于你订立的后援，日三餐养分搭配，保证你的身体健康。

春天佑长季，孩子的养分可要跟上来哦！

小一又友的食量王人比拟小，是以在食材的采选上，尽量给他们采选些养分要素比拟，不占肚子的种类，吃点就养分够够的啦！

今天我们这个土豆奶酪小饼可锐利了，既能平直用来当主食吃，也能当食、点心，养分相称丰富。

因为内部加上了比牛奶还补钙的奶酪，奶酪浓缩了 8~1 倍牛奶的精华，妥妥的补钙小妙手，吃上块，满足整天的养分需求。

张开剩余77

饼里还不错加上足量的蔬菜，奶香味整个的同期，吃起来也不会以为腻。土豆煎熟后软软的，就算是没长牙的宝宝吃，铁皮保温施工也压力。

多样食材放起拌拌，煎下就作念好啦！是以相称符合当早餐！

要是孩子相称小，您不错将食材王人切得碎碎的，卵白和一丝的面粉能将他们王人凝固住，无须缅思孩子会撒得周身王人是呢！

厚味又通俗，快给孩子试试吧！

【芝士土豆饼】陇南铝皮保温施工队

土豆个 （约4克 ） 芝士8克 面粉2克 胡椒粉适量 孜然粉适量 盐适量 葱花适量 牛奶1毫升傍边

作念法：

食材王人准备好。

邮箱：215114768@qq.com

土豆切小丁，进入净水中洗掉实足的淀粉。

将解决好的土豆丁控干，倒入油锅中煸炒至旯旮微微变得透明。

加入盐和胡椒粉，孜然粉，拌匀。

面粉加入牛奶调成糊状。面粉和牛奶的量左证本色情况酌情增减，面糊程比拟广漠的景色即可。

牛奶糊中倒入炒好的土豆丁葱花，将芝士碎也倒进去。

我直王人用马苏里拉芝士碎，奶香浓郁，清楚不腻，多拉丝厚味！

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再加入盐，充分拌匀成这种比拟浓稠的糊状即可。

电饼铛倒入少许油，用勺子舀勺土豆糊糊铺入锅中，用刷子将名义刷油。

盖上锅盖，将两面煎至微微焦黄即可。

小贴士：土豆丁稍稍切小块点，提前煎至八九熟练，再跟面糊混杂，减少煎制的本事。要是莫得电饼铛，平直用平底锅也不错。

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