辟 谣 春节本领这些流言你信了吗陵水设备保温厂家

  流言：上海庙香火太旺致发火

  真相：2月20日晚至2月21日，位于上海市浦东新区的上海庙彻夜洞开，敬香者络绎不。有网民发布称，由于谈不雅香火太旺，“把炉子给点火了”，消员用水枪在现场功课。对此，上海庙职责主谈主员复兴称，2月21日凌晨，如实有消员来到现场，给殿外的香炉浇水。不外，不是因为香炉发火出现事故，而是要给香炉降温，止附进温度太，每年都会这么作念。（@南日报）

  流言二：“五台山着火了 辛亏跑得快”

  真相：近日，有网民为博东谈主眼球、招引流量，未具体了解事件情况，从网上唐突下载失火，并配文称：“五台山着火了，辛亏跑得快”。经核查，2月21日下昼，五台山景区如实发生发火情。发火场所位于台怀镇杨柏峪村，距景区中枢区约2公里。火情发生鄙人午，当日17时傍边，明火也曾被扑灭，未形成东谈主员伤一火。中的着火情形为夜间，属于信息。目下，公安机关已对激励火情东谈主员史某某作出行政拘留的处罚。（着手：“山西鸠集举报”微信公众号）

  流言三：西双版纳旅店太贵遂去诊所输液过夜

  真相：2月20日，有网民发布称，“因云南西双版纳旅店太贵，在诊所输液过夜”。中还附有给诊所的付款截图。该激励温雅，两天时间获近10万点赞，20余万次转发。经查，此事郑重流言。实为发布者在发布的20日早上去诊所就医，谎称在诊所过夜是为了流量。诊所职责主谈主员称，弗成能让病东谈主留宿，已向当地派出所报警。目下，该已删。（着手：目新闻）

  流言四： 江西丰城鞭炮炸死东谈主

  真相：2月22日，有网民发布称，“江西丰城鞭炮炸死东谈主”。经核实，江西丰城莫得发生鞭炮炸死东谈主事件，该网帖系网民嫁接生成的信息。（着手：“网信宜春”微信公众号）

   科 普 节后“身心复位指南”：8个小法让你“满转头”

  笃定：应付“节后空洞征”，从作息芜杂到肠胃职守，从提不尽力到朦拢蹙悚，咱们帮你整理了份“身心复位清单”。无谓将就我方随即火力全开，先从两件顺遂的小事开动，躯壳会安适找回节拍。

  睡不醒、起不来？试试“子午觉”+通顺调度

  提倡从收复规则寝息作念起：晚上尽量11点前入睡，中午小憩20分钟，补足“子午觉”。睡前少看手机，给大脑个缓冲期。如若夜里曲折难眠，不妨在晚饭前安排次限定通顺——慢跑、球或快走都行，让躯壳有微小疲劳感，入睡会当然。

  肠胃堵、没胃口？戒指七分饱+腹部推拿

  节后饮食不妨“减负”：三餐定时陵水设备保温厂家，少肉多菜，七分饱即可。肉类每天戒指在60克以内，多吃芹菜、胡萝卜、苦瓜等纤维蔬菜。若感到胃胀不用化，可轻轻推拿腹部，有助于减轻症状。

  躯壳乏、精神散？没事时按按劳宫穴

  感到累了，可点按手掌心的劳宫穴（捏拳后，中指落点处即劳宫穴），能匡助摈斥疲劳。此外，户外散播、听听轻快的音乐，亦然温暖又有的“充电”式。

  眼睛涩、主张糊？揉睛明穴，敲光明穴

  假期手机、电视看真切，眼睛干涩，除了推拿面部的睛明穴，还不错敲敲腿上的光明穴。睛明穴可用手指腹轻轻推拿，光明穴好用拳敲或用空腹皮锤，每次敲50-100下即可。

  上火了，咽不适？吃清淡菜，喝菊花茶

  节日事后，管道保温施工不少东谈主出现了“上火”的迹象，比如心烦气躁、眼睛干涩、口干口苦、咽部不适等。节后多吃点清淡食品，比如苦瓜、莲子、绿豆等；多喝水，可饮用菊花茶、决明子茶等；避吃辛辣、浓重、烤等刺激食品，以加剧上火症状。

  颈肩僵、背发紧？墙通顺来平缓躯壳

  行为浅近：这个通顺访佛于作念俯卧撑，只不外是把地板换成了墙面。双手与肩同宽，指朝上，鼻战役到墙面为次。脚与墙的距离越大，通顺强度越大，般提倡在30厘米傍边相比适合。

  体重升、腰身粗？晚餐换薯类，吃饭慢下来

  把晚餐主食换成蒸红薯、土豆或玉米，膳食纤维足，饱腹感强，还能匡助肠谈清职守。如若吃米饭，不错掺点糙米。吃饭时指示我方多嚼几口，给大脑些反馈时间，吃得慢，当然吃得少。

  心里慌、职责乱？先把多样小事列成筹备

  不妨从份浅近的职责筹备开动，把今日要作念的事写下来，哪怕仅仅三件小事，也能帮我方找回掌控感。每天开窗透风，睡前开水泡脚，听听舒徐音乐，给我方点“慢启动”的时间。放工后散播、瑜伽，都是让身心从头对王人的好式。

  躯壳需要过渡，心理需要缓冲，节拍需重点点找回。好的“满转头”，不是坐窝火力全开，而是允许我方从“待机”开动，沉稳、温暖、不拧巴。（着手：东谈主民日报健康客户端）

   通 报 河南多地通报“明朗”系列项行动典型案例陵水设备保温厂家

  笃定：为赓续化鸠集生态理，营造喜庆祥和、积朝上的春节鸠集氛围，河南洛阳、商丘、驻马店、周口等地网信、公安等部门入开展“明朗·2026年营造喜庆祥和春节鸠集环境”项行动，鸠集整鸠集隆起问题。现将部分案例通报如下：

  洛阳市通报典型案例

  案例

  老城区网民刘某、魏某为博取流量，在某鸠集平台发布洛阳应天门广场、洛邑古城等地将举办某节庆举止的信息，诱网民温雅和研究，形成不良影响。属地公安机关照章对刘某、魏某给予行政处罚。

  案例二

  涧西区网民魏某某在某短平台发布推行为“某厂区门口拉烟花炮竹的车爆炸了”的信息，诱网民温雅和研究，形成不良影响。属地公安机关照章对魏某某给予行政处罚。

  商丘市通报典型案例

  案例

  张某娥为博取温雅、招引流量，凭空发布“当今偷小孩的太放浪了！光天化日”的信息，激励温雅，形成不良社会影响。经公安机关照章拜谒，张某娥对违法步履供认不讳。目下，公安机关已对张某娥给予行政处罚。

  案例二

  陆某魁为博取温雅、招引流量，凭空发布“近期应用团伙来到夏邑县了，严防安全夏邑县附进有团伙作案”的信息，激励温雅，形成不良社会影响。经公安机关照章拜谒，陆某魁对违法步履供认不讳。目下，公安机关已对陆某魁给予行政处罚。

  驻马店市通报典型案例

  案例

  抖音账号“馬**”“锐盛**”为博取流量、招引温雅，发布波及燃放烟花炮竹的信息，形成不良社会影响。泌阳县网信、公安部门照章开展商量核查惩办，对账号运营者马某某、刘某进行品评锻真金不怕火。马某某、刘某刻意志到本身造作，主动删除相关推行，实时摈斥不良社会影响。

  案例二

  抖音账号“正义**”因激情纠纷，降低平舆县名女子从事违法举止并被公安机关查处，激励网民热议，形成不良社会影响。平舆县网信、公安部门商量核查惩办，对运营者徐某某给予品评锻真金不怕火，徐某某意志到本身造作并删除，实时摈斥不良影响。

  鸠集空间不是法外之地。网信、公安部门将赓续加强鸠集推行监管，从严查处各样违法非法步履。请广泛网民照章依规、文雅上网，自发恪守公序良俗，禁止鸠集流言，共同营造风清气正的鸠集空间。（着手：“明朗河南”微信公众号）

  着手：互联网商量辟谣平台  

  统筹：屈绍辉

  策划：董晓

  笔墨：霍彻亮 郝睿阳

  筹划：肖丽丽 尹路 陈平

着手： 互联网商量辟谣平台

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