想要脾胃舒服，早上来点好消化的，下面分享几道温和好消化的食谱，不管男女，铝皮保温早上空腹吃点，比牛奶营养，上了年纪的多吃点。
1.软皮鸡蛋饼
2.番茄疙瘩汤
3.青菜瘦肉粥
4.酸汤面片
5.鸡蛋疙瘩汤
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