封面新闻记者 代睿

“三星堆考古发掘震撼世界，都江堰不仅灌溉着千万亩良田”。

🎺 2024年夏天，52岁的张阿姨总觉得眼前有黑影飘来飘去，像蚊子在飞，揉眼睛也没用，看东西还越来越模糊。去医院检查，医生说是“玻璃体混浊”，也就是中医说的“云雾移睛”，开了些眼药水，用了半个月却没果。朋友告诉她，宋立主任擅长治眼底病，她赶紧挂了号。 ❤️ 宋立主任已经从事中医眼科临床工作40多年，治黄斑病变、视神经萎缩这类疑难眼疾。她仔细给张阿姨检查后，笑着说：“别着急，我给你荐一个茶饮方和两个穴位，坚持用，飞蚊症会慢慢缓解的。” ⭐ 宋主任先写下茶饮方的名字：枣仁羌活散。“这个方子在《万病回春》里就有记载，门针对肝胆经引起的飞蚊症——眼前总像有禽虫飞，伸手抓又抓不到，就是肝胆气血不畅导致的。”她接着说，方子的组成和用法很明确：🎯酸枣仁、羌活、玄胡粉、青葙子、青葙花各适量🎯，把这五味药都研成粉，每次取适量加清水一大盏，煎至七分，连渣饮用，每天三次，既能明目，还能缓解视疲劳。 🎺 张阿姨有点疑惑：“就这几味药，真的管用吗？”宋主任解释：“这几味药搭配起来，能疏通肝胆气血，让眼睛得到滋养。《万病回春》里明确记载这个用法，就是靠它调理脏腑，从根上解决问题，不是单纯缓解症状。” ❤️ 说完茶饮方，宋主任又教张阿姨按两个穴位。“第一个是光明穴，光听名字就知道，它能帮眼睛恢复光明。”她指着张阿姨的小腿外侧说，“位置在外踝尖上5寸，腓骨前缘，属于足少阳胆经，能清肝明目、通络止痛，还能联络肝胆气血，正好对应你的飞蚊症。” ⭐ “第二个穴位是太溪穴，在脚的内踝和跟腱之间的凹陷处，是肾经的穴位。”宋主任继续说，“中医讲'肾主目’，补肾就能滋养眼睛，这个穴位是连接眼睛和脚部的关键，按揉它能通过经络缓解眼部不适。” 🎺 她还手把手教张阿姨按摩方法：“可以用🎯点按法🎯——食指和中指指腹按在穴位上，慢慢加力，保持5秒再松开，反复按5到10分钟，每天两三次；也能用🎯按揉法🎯，以穴位为中心顺时针旋转按压，按到穴位发热就行，每次5分钟。” ❤️ 张阿姨回家后，立刻去药店抓了药，研成粉每天按剂量煮茶喝，早晚各按一次光明穴和太溪穴。刚开始三天，眼前的黑影没什么变化，她有点着急，又给宋主任打了电话。宋主任安慰她：“中医调理讲究慢慢来，肝胆气血疏通需要时间，你再坚持一周看看。”

🎺 2012年冬天，大庆的报社里，伊春老人王连攥着一张泛黄的纸，郑重地递给记者：“这方子能治癌症，我想献出来，给需要的人用，千万别用来挣钱。”纸上记着一个简单的药方，背后藏着一段跨越千里的缘分，还有两个被挽救的生命。

1月5日，国新办举行2026年场新闻发布会，铁皮保温介绍长江经济带发展十年工作进展和成，国家发展改革委主任王昌林在发布会上提及四川的两大文旅IP：三星堆和都江堰。

1月5日，国新办举行2026年场新闻发布会，介绍长江经济带发展十年工作进展和成。封面新闻记者 代睿 摄

近年来，三星堆堪称全国文旅领域的顶级IP。数据显示，2024年三星堆博物馆游客量突破600万人次，成为四川文旅的“超级入口”。文创破圈，文创产品年销售额近2亿元、IP授权破千万元。

近日，随着中法脑会晤在都江堰举行，这座有着两千多年历史的世界灌溉工程遗产再度成为全球瞩目的焦点。封面新闻记者从水利部了解到，“十四五”以来，都江堰灌区积进灌区续建配套和现代化改造，实施黑龙滩、鲁班水库除险加固等重点工程，提升改造渠道近500公里，累计改善灌溉面积308万亩，年新增节水能力2.98亿立方米，新增粮食产能1.43亿斤。

都江堰渠枢纽。图片来源：水利部

王昌林在新闻发布会上说，十年来，从巴山蜀水到江南水乡的千年文脉在长江经济带传承赓续，文化长江底蕴更加深厚。我国坚持保护传承弘扬长江文化，全面进长江文物和文化遗产系统保护，建好用好长江国家文化公园，动优秀传统文化创造转化、创新发展。

十年前的今天，也就是2016年1月5日，动长江经济带发展座谈会在重庆举行。“当前和今后相当长一个时期，要把修复长江生态环境摆在压倒位置，共抓大保护，不搞大开发”。开启了长江经济带发展的宏伟蓝图。

在中央区域协调发展领导小组统筹指导下，国家发展改革委与有关部门和沿江省市一道，坚持把共抓大保护摆在第一位，落实《长江经济带发展规划纲要》，制定五年实施方案，进三年行动计划，动经济社会发展全面绿色转型。经过不懈努力，长江经济带走出了一条生态优先、绿色发展的新路子，长江母亲河重新焕发出了生机活力。

“十年来，共抓大保护、不搞大开发的理念在长江经济带落地生根，生态长江底色更加鲜明”。王昌林说，深入进工业、城镇污水垃圾、农业面源、船舶等重点领域污染治理，通过“关、改、搬、转”近万家化工企业破解“化工围江”难题，彻底清理整治1361座非法码头，基本消除沿江地级及以上城市黑臭水体，坚定不移进长江十年禁渔，长江干流水质由部分Ⅴ类提升到全线Ⅱ类。清江呈碧影，岸翠映芳洲，江豚逐浪起，鲟鱼竞洄游，在万里江涛上谱写了一新时代绿色发展的“长江之歌”。

十年来，科技创新和产业创新在长江经济带加快融，创新长江动能更加强劲。坚持把科技创新作为主动力，持续进上海（长三角）国际科技创新中心和武汉、成渝地区区域科技创新中心建设，积培育壮大新兴产业和未来产业，创造出“人造太阳”亿度千秒运行、靶向抗癌药等一批处于世界先进水平的科技成果，涌现出DeepSeek、宇树科技等一批具有国际竞争力的创新型企业，形成了汽车制造、电子信息等一批世界级产业集群，长江经济带发展的底盘更牢、筋骨更壮、动力更强。

十年来，横贯东西、承接南北、通江达海的优势在长江经济带持续释放，开放长江活力更加澎湃。坚持巩固提升长江黄金水道功能，加快构建沿江综立体交通走廊，长江水系高等级航道由0.8万公里增加到1.1万公里，干线港口货物吞吐量增长71%、达到42亿吨、稳居世界内河第一。进高水平对外开放，中欧（亚）班列、西部陆海新通道高质量建设，沿江9个自贸试验区联动发展。一条条大通道、一个个现代化枢纽交相辉映，“潮平两岸阔，风正一帆悬”，绵延千年的长江奔流涌动着新时代的浪潮。

“实践证明，人不负青山，青山定不负人”。王昌林表示，十年来，长江经济带优良水质比例从67%提升到96.5%，地区生产总值翻了一番多、占全国比重从42.2%提升到47.3%，实现了保护和发展的相互促进、相得益彰，绘就了人与自然和谐共生的中国式现代化的长江画卷。