成都管道保温工程 每日一题丨如何教好动孩子做安静的练习？

指导家：

黄薛冰，精神病学博士，主任医师，研究生导师。北京大学六医院临床心理中心暨临床心理科主任。中国载人航天空间站任务远程医学支持家，空间站航天员医学保障家，中国心理卫生协会大学生委会主任委员，社工联心理健康工作委员会静观学部主任委员，中国生命关怀协会静观业委员主任委员等。主要研究方向：1.心境障碍及神经症的临床精准精神药物治疗；2.临床心理治疗机制及应用研究；3.数字心理治疗研发应用研究。

王玉璐，北京大学六医院亲密关系门诊负责人，国家心理救援家组成员，全国中小学心理健康服务培训家，全国精神科医院医联体心理服务培训家，铁皮保温施工中国中西医结委员会精神心理科业组委员，中国中西医结学会养生业委员会委员，北京市特殊教育中心“家校医社一体化心理健康中心”特聘家。擅长学生心理健康、职业心理健康系统式家庭治疗、系统式家庭治疗、伴侣咨询。

  高温环境作业、婴儿儿、患有慢疾病的老年人都是中暑的高危人群。中暑发生后，患者常常会出现眩晕和意识模糊。民间常用掐人中的方法促进苏醒。李泽慧说，掐人中的主要作用是通过疼痛刺激促使患者恢复意识，对中暑本身并没有治疗果：”我们不建议大家中暑急救采取掐人中的方法。因为施救者用力过猛、指甲过长会造成患者皮肤损伤；掐人中时将下颌一起压下，引起舌根后坠，导致气道阻塞；如果患者伴有呕吐现象，掐人中会使口腔闭，引起呕吐物气道反流，导致窒息。”

参考资料：《阳光新芽：写给青少年及家长的抑郁心理健康科普》