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肝属木，若肝木过实（如肝癌表现为肝气亢盛或瘀毒积聚），会导致肺金虚弱无法制衡肝木；同时心火过旺助肝火，肾水不足使肝失濡养，形成恶循环。直接泻肝易损肝体反致癌毒扩散，需通过泻南补北间接调整——泻心火（南）以削肝之实，补肾水（北）以滋肺之虚，恢复金克木的平衡。常用黄连黄芩清心火，补骨脂泽泻补肾水，搭配后既降肝火又固根本。

肇庆市深入贯彻落实省委、省政府部署，以“创建助力‘百千万’·文明乡风润南粤”为主题，开展了“创、赛、演、选、展、游 、传”等七个系列30项精神文明创建活动。这些活动坚持“为民、利民、惠民、靠民”理念，构建起“市级设计、县级主责、镇村落地、社会协同”的运行模式，有涵养了向上向善、刚健朴实的文化，激发全市上下投身“百千万工程”的内生动力，为城乡区域协调发展提供强大的精神力量。

为深入贯彻落实“百县千镇万村高质量发展工程”部署要求，扎实进文明乡风建设，2025年，肇庆市农业农村局、肇庆市文学艺术界联会会同肇庆市美术家协会共同举办了肇庆市农民画比赛。活动自启动以来，得到全市各地农民群众、美术爱好者及学生群体的积响应与热情参与。经过宣传发动、作品征集、业评审等多环节严谨进，终评选出27件优秀作品。

此次农民画比赛以“精神文明创建助力百千万工程”为核心主题，以乡镇为主体、行政村为基本单元，深度挖掘肇庆地域文化特色资源。参赛作者们扎根乡村生活沃土，铁皮保温以画笔为媒、以色彩传情，用鲜活的笔触定格了乡村振兴中的点滴变迁：既有田园风光的静谧秀美、丰收时节的喜悦图景，也有传统文化的深厚底蕴、新农村建设的蓬勃生机，更有农民群众昂扬向上的精神风貌。从瓜果飘香的田间地头到古色古香的村落街巷，从热闹喜庆的民俗活动到温馨和睦的农家日常，每一幅作品都饱含着创作者对家乡的热爱、对生活的热忱，生动展现了肇庆文明乡风建设的丰硕成果与乡村发展的崭新面貌。

本次评选严格遵循“公平、公正、公开”原则，着重考量作品的思想、艺术与乡土，终27件优秀作品脱颖而出（具体作品名单附后）。这些作品中，既有经验丰富的美术爱好者的精心创作，也有农民群众的质朴表达，还有青少年学生的童真视角，多元的创作主体让作品充满了生命力与感染力，为肇庆农文旅产业融发展注入了鲜活的文化动能，展现了肇庆农民画的独特魅力与乡村振兴的丰硕成果。

让我们一起来看看

哪些作品脱颖而出吧！

今天，

我们将这些饱含乡土情怀

与艺术张力的佳作集中展播，

邀您共赏肇庆乡村的别样风采，

感受文明乡风与乡村振兴的蓬勃活力！

岑庆谊-《老农》

姜晓蓓-《一树金黄溢硕香》

孔宪劲-《月影鳞光》

黎凤英-《收获》

梁崇斌-《醉美高第村》

毛波-《石牌新村 》

邵伟红-《秋收》

杨琦-《有客远方来》

钟健玲-《诸福毕至》

张艺华-《黄金水道新兴江》

何晓莹-《虾趣图》

范健雄-《江滨新城》

何丽珍-《果润心田》

邓文华-《五谷丰登图》

史芳芳-《蕉林雀趣图》

刘金玲-《沙糖桔红了》

陈沛莹-《金穗映秋阳》

陈婉、杨梅连-《柑乡四会》

陈锦婵-《乡村夜景新农村》 

孔令铭-《杏花鸡》

李爱玲-《乡村满屏》

谢文慧-《新村欢乐图》

黄妙姬-《古韵新意 绿美竹乡》

梁冰-《龙狮贺新春 幸福八卦村》

钟瑞其-《喜报连连》

梁钧-《粽香情》

一笔一画绘乡村美景，

一涂一抹抒振兴情怀。

这些优秀作品

不仅是肇庆乡村发展的生动缩影，

更是群众精神文明创建的鲜活实践。

让我们以画为桥，

持续凝聚进

“百县千镇万村高质量发展工程”的

强大力，

共同描绘肇庆乡村振兴的壮美画卷！

来源：肇庆文联、文明肇庆