1986年，四川一个普通的小山村，迎来了一群背着大包小包的人。他们一路走走停停，不时拿起摄像机拍照，偶尔向一些老人打听住处。原来，这些人是来拍摄一部关于老英雄现状的纪录片。 路上的山路崎岖，几个年轻人走得疲惫不堪，便去找附近的一个老汉讨水喝。老汉热情地招待他们，邀请他们进屋，开始给他们准备茶水。

随着爆炸的巨大声响，敌人的阵地终于崩溃了。我军趁机发起猛攻，敌人再无火力掩护，毫无抵抗力，迅速被消灭。 陈仁华虽然成功完成了任务，但他因爆炸的冲击力被炸飞了五六米，摔倒在地。当时，战友们以为他已经牺牲，悲痛欲。但奇迹发生了，陈仁华竟然还活着。虽然受到重伤，他的生命得以保全，只是昏迷了过去，随后被送到医院接受治疗。 陈仁华由于遭受了剧烈的爆炸冲击，脑部受伤严重，身体多个部位也受到创伤。即便如此，他并没有因此而自怨自艾，反而感恩自己能活下来。他安慰战友们不要因此分心，继续打好仗。 战后，彭老总亲自来医院探望伤员。当彭老总看到陈仁华时，深情地握住了他的手，说：你真是好样的！ 陈仁华一直敬仰彭德怀元帅，听到偶像的赞扬，铁皮保温施工他激动得拿出本子，请彭老总签名留念。 1953年7月27日，抗美援朝战争胜利结束，陈仁华随部队顺利回国。由于在战场上多次立下战功，他在部队中名声赫赫。 1954年，毛主席亲自慰问抗美援朝的战士。陈仁华也有机会与毛主席见面，但由于身体原因，他突然昏倒，错过了与毛主席见面的机会。经检查，医生发现陈仁华的脑部受伤非常严重，留下了后遗症。医生告诉他，未来很可能会影响到他的身体，这意味着他再也无法重返战场。 不久后，陈仁华离开了部队，回家治病，开始从事地方工作。与毛主席的会面成为遗憾，但陈仁华依然珍藏着与毛主席、彭老总的影，他将这张影小心翼翼地保存在家里，珍视一生。 然而，谁也没想到的是

为什么是它？花生本体，提供优质脂肪与蛋白，像给嗓子抹了一层“保护膜”；红衣入脾肺，有“敛而不滞”的特点，适初秋风凉后的干痒与轻咳。加之温热入口，安胃又安睡，第二天精神也更稳。

     虽然一般来讲，步行与健康以及寿命没有直接的联系，但研究发现，老年人能不能走完400米是一个重要标志，并且预示着他们能否抵御更大的疾病。